德阳外国语学校中学部学生食谱
(2020年12月28日---12月31日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、玉米籽稀饭、豆浆、酸菜肉丝面(高中、初三)、西红柿蛋炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒葱香土豆丝、五香花仁 |
鸡蛋、肉卷、鲜牛奶、花生稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(高中、初三)、酸菜肉丝面(初一二、教师)拌泡菜、炒连白丝、炒青椒豆干 |
卤鸡蛋、巧克力馒头、鲜牛奶、青菜稀饭、豆浆、臊子米粉(高中、初三)蒜苗土豆回锅炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒藕丁、炒野鸡红 |
鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、玉米粥、豆浆、蒜苗土豆回锅炒饭、油蛋糕(高中、初三)臊子米粉(初一二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炒芹菜肉末 |
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午 |
凉粉烧鱼 青椒豆干肉片 冬瓜烩丸子 炝炒藕片 水果 豆腐白菜汤 |
藕炖排骨 连白木耳肉片 烂肉豆腐 香菇瓢儿白 水果 西红柿煎蛋汤
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山药炖鸡 黄瓜平菇肉片 冬瓜烩红肠 韭菜炒豆芽 水果 紫菜蛋花汤 |
莴笋海带炖排骨 青花椒兔丁 火锅有机蔬菜 红油茄条 水果、卤鲜鸭翅 菠菜素汤
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晚餐 |
干锅鸡 蒸烧白 烂肉粉条 糖醋连白 菠菜汤 |
泡菜粉丝鸭 粉蒸肉 冬瓜烩酥肉 油渣大白菜 豆腐青菜汤 |
西红柿烧牛肉 洋葱饼子回锅 孜然花菜脆皮肠 炝炒笋尖 银耳汤 |
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夜 |
黑米粥 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
香菇卤肉包 |
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